טיפול רגשי במתבגרים

מדוע בני נוער פונים לטיפול רגשי?

גיל ההתבגרות הוא גיל של מעבר והיפרדות. מעבר מילדות לבגרות, היפרדות מההורים וביסוס זהות עצמאית. בד בבד חשיבותם של קבוצת השווים - בני הנוער, החברים בני גילו - הולכת ועולה. כמו כל מעבר, גיל ההתבגרות עשוי להחוות כמאתגר ולא פשוט, הן למתבגר והן להוריו.

גיל ההתבגרות מאופיין בשינויים רגשיים, גופניים, קוגניטיביים, חברתיים ופסיכולוגיים. השינויים מערערים את המוכר והידוע בחיי המתבגר ובשילוב עם השינוי ההורמונלי המאפיין את גיל ההתבגרות, גורמים להצפה, בלבול, חששות רבים ותגובות קיצוניות ואימפולסיביות למצבים. המתבגר מנסה לבנות לעצמו זהות עצמאית ולהבין מי הוא.

בין הקשיים המלווים גיל גיל ההתבגרות בגינם פונים לטיפול רגשי:

קשיים רגשיים הנובעים מקשיי קשב וריכוז

קשיי למידה

תחושת בדידות וחוסר מובנות

קשיים חברתיים

לחץ חברתי

קושי בקבלת גבולות ומסגרות

קושי בהשתלבות בביה"ס ו/או במסגרות אחרות

קושי בהתמודדות עם כעסים ותסכולים

חרדות ופחדים

דיכאון

דימוי גוף

ביטחון עצמי

גיבוש זהות מינית

משבר במשפחה

כיצד טיפול רגשי באומנות ייסע למתבגרים?

גיל ההתבגרות מהוות שלב חשוב ומאתגר בחיים. טיפול רגשי יכול לספק למתבגר מקום פרטי ובטוח בו יוכל לעבד את הקשיים, הפחדים, הרגשות והתחושות המציפים. טיפול רגשי לבני נוער מאפשר התבוננות, פיתוח מודעות ומסייע במשימה ההתפתחותית של בניית הזהות העצמאית - תוך חיזוק וגיבוש ערך עצמי וביטחון עצמי ממקום מאוזן ותומך.

טיפול רגשי באומנות מעניק למתבגר מקום משלו, נטול דרישות חיצוניות, ביקורת או ציונים. טיפול רגשי מהווה עבור המתבגר מקום בו הוא מקבל מרחב בטוח ותומך להתנסויות חדשות וחקירה עצמית, מקום להביע את עצמו ולעבד את שעובר עליו. טיפול רגשי מאפשר שיחה ויצירה במתכונת של אחד על אחד, שכמעט לא זמין עבור המתבגר במסגרות האחרות בהן לוקח חלק.

הטיפול יכול להתבצע גם כטיפול מרחוק, טיפול רגשי אונליין באמצעות מפגש וידאו.

איך מחליטים על טיפול רגשי ומטפלת רגשית?

בגיל זה, הבחירה בטיפול רגשי ובמטפלת רגשית צריכה להיות משותפת להורה ולנער או לנערה. מניסיוני, בני הנוער לרוב מודעים לאתגרים הניצבים בפניהם והם מוכנים לקחת אחריות וחלק פעיל בטיפול הרגשי, בתהליך של התחזקות ושיפור תחושותיהם. גם לאחר שקיבלתם החלטה לפנות לטיפול באמנות, הבחירה במטפלת מורכבת. העובדה שאני עובדת יום יום עם ילדים ובני נוער מאפשרת לי להיות מעורה בעולמם, בשפתם, בתחומי עניין ובשאר המאפיינים והמרכיבים הייחודיים לגיל. לקריאת המלצות וחוות דעת לחצו כאן.

אולי יעניין אתכם לשמוע גם על טיפול רגשי למבוגרים.

מתלבטים? לשיחת ייעוץ ובדיקת התאמה ראשונית ללא עלות או התחייבות השאירו פרטים או חייגו 054.5710394