שיקוי קסמים: איך לחזק ביטחון עצמי אצל ילדים?

עם שיקוי קסם וגיבורי על כמובן! ילדים לא סתם נמשכים לגיבורי על, שיקויים וקסמים. לכל אלו יש תועלת התפתחותית מכרעת בכל הקשור בתחושת חיזוק ביטחון עצמי אצל ילדים. למה זה כך? ואיך תוכלו להשתמש בזה כדי לעזור לילדכם?


שיפור ביטחון עצמי אצל ילדים

ילדים רבים סובלים ממה שאנחנו קוראים לו ביישנות. הביישנות הזו פעמים רבות מקורה בביטחון עצמי נמוך של הילד, בחוסר אמונה ביכולותיו ובקושי להתמודד עם מצבים מאתגרים.

בחדר הטיפול מצאתי דבר נפלא שהעבודה אתו גורמת לחיזוק תחושת הביטחון אצל ילדים. הדבר הנפלא הזה הוא למעשה משהו שכל ילד נמשך אליו באופן טבעי – גיבורי על.


איך גיבורי על יגרמו לתחושת חיזוק ביטחון עצמי אצל ילדים?

גיבורי על הם למעשה דמויות מופלאות שלהן כוחות מיוחדים. בזכות הכוחות הללו הם מצליחים להתמודד עם אתגרים שונים וחוויות מאיימות.

ילד שסובל מביטחון עצמי נמוך, מחרדות או מפחדים כאלו ואחרים – חסר את התחושה הזו שיש בו כוחות. שיש לו יכולת להתמודד עם האתגרים שניצבים בפניו.

המשיכה לגיבורי העל היא לא סתם. ילדים אוהבים אותם מכיוון שהם מזדהים עם חלקים בהם. וכך, דרך הדמיון והפנטזיה, למעשה יכולים לאמץ את הכוחות שלהם כדי להתמודד עם אתגרים, פחדים וחולשות שיש לכולנו.

ילדים מעברים חוויות, תחושות, מחשבות ורגשות באמצעות יצירה ומשחקי דמיון. כך שלמעשה ילד ימשך לגיבור על חזק כדי להרגיש חזק, הוא ישחק בלהיות גיבור העל הזה וכך למעשה יתאמן במשחקי דמיון בלהיות גיבור העל הזה. כלל שיתאמן בכך, הדבר יוביל לתחושת חיזוק ביטחון עצמי אצל ילדים. בהדרגה תחושת הביטחון תזלוג מחוץ לגבולות משחק הדמיון הישר אל המציאות. וממש כמו גיבור העל הוא יצליח יותר ויותר להתמודד עם אתגרים שהמציאות מציבה בפניו.



עבודת חיזוק ביטחון עצמי אצל ילדים בחדר הטיפול:

פעמים רבות, ילדים שמגיעים אלי לטיפול סובלים מביטחון עצמי נמוך, ואחת ממטרות הטיפול תהיה חיזוק ביטחון עצמי אצל ילדים. דרך יצירה של גיבורי על ודרך המשחק המשותף בהם, אני מתמללת לילדים את הכוחות שיש בהם, את הצלחות שלהם, מראה להם את נקודות הדמיון שיש בינם לבין גיבורי העל. הדבר גורם בהדרגה לתחושת חיזוק ביטחון עצמי אצל ילדים.

יהיו ילדים שנמציא יחד גיבור על עם כוחות מיוחדים הרלוונטיים לחוויית חוסר הביטחון של הילד, למשל – עם ילד הסובל מחוסר ביטחון שבא לידי ביטוי בעיקר בשדה החברתי נוכל להכין "גיבור חברים". באופן דומה ניתן יהיה ליצור גיבור על שכבר קיים והילד מתחבר אליו, דוג' לכך היא ילד שסובל מחוסר ביטחון בכוחות וביכולות שלו ומאוד אוהב את הענק הירוק – כי הוא כל כך חזק וכל יכול. אז ניצור יחד את הענק הירוק ונשחק בכוחות שלו, כדי שהילד ירגיש ויפנים את חווית הכוחות, הביטחון ותחושת המסוגלות שהוא שואב מהענק הירוק.

דבר נוסף שאני אוהבת להכין כשמטרת העבודה היא חיזוק ביטחון עצמי אצל ילדים, זה שיקוי קסמים. השיקוי יכול לרפא כל חוסר ביטחון: כך למשל, ילדה שמתביישת להשתתף בכיתה או בגן תוכל להכין "שיקוי אומץ".

אלו דברים שגם אתם ההורים תוכלו לעשות בבית על מנת לגרום לחיזוק ביטחון עצמי אצל לילדים.



אז מה אתם ההורים יכולים לעשות לחיזוק ביטחון עצמי אצל ילדים?

1. נהלו שיחה פתוחה עם ילדיכם ושאלו אותם איזה כוח על היו רוצים שיהיה להם? במה הוא יעזור להם?

2. אפשר לבדוק איתם איך גיבור העל הזה נראה? להציע להם ליצור אותו או לצייר אותו יחד. הם יכולים לצייר גיבור על קיים שהם אוהבים, או להמציא גיבור על חדש ומיוחד משלהם וכמובן לתת לו כוח מיוחד ושם.

3. אפשר ליצור ביחד שיקוי קסמים שמי ששותה אותו יקבל את כוח העל שהם בחרו.

4. בכל פעם שקשה להם, ניתן להכיר להם את גיבור העל או את השיקוי שיצרו.

אין לי ספק שככל שגיבור העל, השיקוי או הכוח שלהם יהיה נוכח במשחק, ביצירה ובשיח – הדבר יחלחל לתודעתם ויגרום לחיזוק ביטחון עצמי אצל ילדים.


עוד דרכים ושיטות לשיפור ביטחון עצמי אצל ילדים תוכלו למצוא בקורס הורים אונליין.



למידע נוסף:

הדר דוד

054.5710394

hadar@hadartherapy.co.il


© 2023 by Alison Knight. Proudly created with Wix.com