טיפול באומנות ועיבוד רגשות

Updated: Nov 15

כיצד טיפול באומנות יסייע בעיבוד רגשות? טיפול באומנות מאפשר למטופל ליצור את עצמו. את חוויותיו, תחושותיו והקונפליקטים עימם מתמודד. טיפול באומנות מאפשר הוצאה של התחושות הללו מחוצה למטופל ומאפשר התבוננות חדשה עליהן.


טיפול באומנות

במהלך טיפול באומנות בא', אישה בשנות ה- 30 לחייה, עלה כאב גדול סביב אבדן שחוותה בעברה. לפני מספר שנים היא אבדה את סבתה האהובה, מאותו הרגע היא מרגישה שסבתה מלווה אותה כל העת. יחד עם הנחמה והשמחה שבהרגשה זו, היא הרגישה רגשות אשם רבים. אשמה על כך שלא נפרדה ממנה, על כך שלא ניצלה את הזמן שהיה לה עמה כשעוד היתה בחיים.


במפגשי טיפול באומנות א' שתפה בכך שסבתה היתה מאוד יצירתית ומוכשרת, והצרה על כך שלא השכילה ללמוד ממנה כשהיתה לה הזדמנות.

נראה שא' ירשה רבים מכישרונותיה של סבתה, כמוה גם היא מציירת, יוצרת ותופרת. במהלך אחד ממפגשי טיפול באומנות הצעתי לא' לצייר את סבתה, זאת בכדי לאפשר מגע קונקרטי עם תחושות האבדן והאשמה שצפו בטיפול.


למפגש העוקב א' הביאה עמה תמונה של סבתה וציירה אותה. היצירה למעשה הוציאה את אותן תחושות מליבה אל הדף. ברגע שהתחושות האלו היו מחוץ לה, ניתן היה להתבונן עליהן ולקיים איתן דיאלוג. האם היא באמת אשמה? האם זו הדרך בה סבתה היתה רוצה ללוות אותה? היצירה במפגש טיפול באומנות למעשה אפשרה דיאלוג עם סבתה המנוחה, באמצעותו התאפשרה שינוי נקודת המבט, התאפשרה סגירת מעגל, התאפשרה סליחה וחמלה כלפי עצמה והתאפשר מגע וביטוי לכל אותם הכישרונות שירשה ממנה.

דרך הציור התאפשר דיאלוג עם סבתה המנוחה, התאפשרה סגירת מעגל, התאפשרה סליחה וחמלה כלפי עצמה.

אולי יעניין אותך גם: טיפול רגשי למבוגרים




למידע נוסף:

הדר דוד

054.5710394

hadar@hadartherapy.co.il



© 2023 by Alison Knight. Proudly created with Wix.com