• הדר דוד

התמונות שבאלבום

Updated: 6 days ago

טיפול רגשי עם תמונות להתמודדות עם אבל ואובדן. אציג 3 טיפולים הנוגעים באבדן, בהם עיבוד תחושת האבל נעשה תוך שילוב של טיפול באומנות וטיפול באמצעות צילום.



חוויה של אבדן היא אחת הסיבות בגינן מגיעים לטיפול רגשי. אבדן באופן טבעי מביא עמו צער, אבל וגעגוע. הוא יוצר תחושה של חוסר וחלל עמוק שנפער. אציג 3 טיפולים הנוגעים באבדן, בהם עיבוד תחושת האבל נעשה תוך שימוש בתמונות בטיפול.


תחום הפוטותרפיה, טיפול באמצעות צילום, מאפשר מגע עם זיכרונות, חוויות עבר ורגשות שהתמונה מעלה, הפוטותרפיה נותן מקום ונראות למה או למי שבתמונה. בטיפול באומנות מתאפשר לתת מקום לרגש שעולה, להבין אותו, לעבד אותו ובמידת הצורך לשנות את התמונה או את אופן ההתבוננות שלנו עליה.


התמונות שעל הקיר של ג':

ג', נערה בת 15 הגיעה אלי לטיפול לאחר שנה קשה בה אבדה 3 מסביה, אליהם היתה קשורה מאוד. לג' אין הרבה מקום בביתה, היא בת למשפחה ברוכת ילדים ואין לה חדר משלה. סביה היוו עבורה מקום מפלט.

בטיפול ג' שיתפה בתחושות אלו, בקושי שבאבדן, בגעגוע המציף. נראה שתחושת האבל טרם עובדה, לג' לא היה עם מי לשוחח בפתיחות על הזיכרונות והרגשות המציפים אותה. הצעתי לה להביא לטיפול כמה תמונות של סביה ולהכין יצירה הקשורה בהם. דרך התמונות שהביאה הצליחה לספר את סיפורה, לדבר את תחושותיה ולהעלות זיכרונות. היא החליטה להכין מסגרות לתמונות ולתלות אותן בביתה – כך שתרגיש שהם מלווים אותה תמיד. ג' עבדה על התמונות והמסגרות מספר מפגשים, במהלכם התאפשרו הכרה, קבלה, צער ותחילת תהליך של עיבוד האבדן.

בהמשך שיתפה אותי כי התמונות נתלו בסלון ביתה, כך שבאופן סמלי באמצעות סביה זכתה למקום משלה בבית.

טיפול באמצעות צילום, מאפשר מגע עם זיכרונות, חוויות עבר ורגשות שהתמונה מעלה. הפוטותרפיה נותנת מקום ונראות למה או למי שבתמונה.

התמונה שבקלמר של ד':

ד', נער בן 16, הוא הבכור במשפחתו. הוריו אינם ילדי הארץ, שני אחיו הקטנים סובלים מלקויות שונות. ד' מרגיש אחריות רבה כלפי משפחתו וסובל מחרדות ותחושות של לחץ. בטיפול עלה קשר מיוחד בין ד' לבין כלבו שנמסר. הוא הרגיש שהכלב הכיל והרגיע אותו, לדבריו מהרגע שנמסר אין מי שיעשה זאת. ד' הראה לי תמונה של כלבו בטלפון הנייד ושיתף שבכוחה של התמונה להרגיע אותו כשהוא לחוץ. אך עיקר הלחץ עולה בבית הספר, בלימודים, במבחנים – שם אינו יכול להוציא את הטלפון ולהביט בכלבו. הצעתי לד' להדפיס ולהכין תמונה קטנה, אותה יוכל לשים בקלמר והיא תהיה נגישה לו בכל פעם שירגיש צורך בהרגעה, ידע שכלבו נמצא עמו.

ד' שיתף בהמשך שהוא נושא עמו את התמונה שהכנו ושעצם הידיעה שהיא איתו כבר יש בה כדי להרגיע ולמלא אותו.


התמונות שבאלבום של ש':

ש' היא נערה בת 13, לפני כשנתיים עזבה את חייה בארה"ב ועלתה עם משפחתה ארצה. ש' ומשפחתה חוו קשיים רבים במעבר, היא התקשתה להסתגל למנטליות הישראלית, חשה שאיבדה את ביתה, חבריה ותרבותה. במהלך הטיפול יצרנו יחד אלבום תמונות של זיכרונותיה מילדותה בארה"ב. באמצעות יצירת האלבום הצליחה לבטא ולעבד את תחושות הגעגוע והאבדן. נראה כי באמצעות היצירה, בכך שנתנה מקום לזיכרונות הצליחה מעט גם לשחרר אותם. בד בבד עם הכנת האלבום מצב רוחה השתפר, מצבה החברתי השתפר, היא נפתחה יותר והחלה צוברת חוויות חיוביות גם בארץ.


טיפול רגשי מאפשר הכרה באבדן, מתן מקום לתחושות קשות של הגעגוע וצער, מקום לזיכרונות. באלו טמונה האפשרות להרפות ולהמשיך הלאה.

טיפול רגשי מאפשר ההכרה באבדן, מתן מקום לתחושות קשות של געגוע וצער, מקום לזיכרונות. באלו טמונה האפשרות להרפות ולהמשיך הלאה.

למידע נוסף:

הדר דוד

054.5710394

hadar@hadartherapy.co.il



© 2023 by Alison Knight. Proudly created with Wix.com